Jasmin Bischof & Marlen Kernbichler
stellen sich vor
Bewegung ist mehr als Fitness. Sie ist Ausdruck, Freude und ein Weg zu sich selbst. Ab dem kommenden Jahr erweitern wir das RE-TREAT Gesundheitszentrum um zwei ganz besondere Bereiche: Yoga & Tanz sowie Aerial Yoga. Unser CEO Mag. pharm. Amir Shirazi hat sich mit den zwei neuen Expertinnen, Jasmin Bischof und Marlen Kernbichler, zum Interview getroffen.
Die Motivation: Warum Yoga?
Amir Shirazi: Ich freue mich sehr, heute mit zwei wunderbaren Frauen zu sprechen, die ab nächstem Jahr unser RE-TREAT Gesundheitszentrum in Stegersbach bereichern werden: Jasmin Bischof und Marlen Kernbichler. Ihr beide werdet den neuen Yoga- und Tanzraum betreuen. Was treibt euch an, Yoga und Tanz hier im Südburgenland anzubieten?
Jasmin Bischof: Ich bin ausgebildete Yoga- und Tanzlehrerin und habe viele Jahre in Wien unterrichtet. Mit der Zeit ist in mir der Wunsch gewachsen, dieses Wissen und die Begeisterung auch hier im Südburgenland weiterzugeben.
Mein Ziel ist es, Menschen Werkzeuge, also kleine „Tools“, an die Hand zu geben, um im Alltag gelassener und ausgeglichener zu werden. Yoga ist weit mehr als nur körperliche Bewegung. Es geht um Atmung, Achtsamkeit und darum, die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Diese Techniken fördern das Wohlbefinden nachhaltig.
Zusätzlich möchte ich meine Erfahrung aus dem Tanz (Jazz & Commercial) einbringen. Es ist wunderschön zu sehen, wenn Jugendliche und Erwachsene durch Musik, Rhythmus und Spaß wieder Zugang zu sich selbst finden.
Amir Shirazi: Das passt wunderbar zu unserer Philosophie.
Abheben mit Aerial Yoga: Was ist das?
Amir Shirazi: Marlen, du wirst vor allem den Bereich Aerial Yoga übernehmen. Was dürfen sich unsere Kursteilnehmer darunter vorstellen?
Marlen Kernbichler: Ich unterrichte diese Form des Yogas mit großer Begeisterung. Dabei wird mit einem speziellen Tuch gearbeitet, das von der Decke hängt. Es ist gelenkschonend, entspannend und man fühlt sich dabei tatsächlich ein bisschen wie eine Fledermaus.
Aerial Yoga ist ideal für alle Altersgruppen. Es eignet sich für Kinder, Erwachsene und Junggebliebene. Es stärkt die Muskulatur, fördert das Körpergefühl und schenkt gleichzeitig unglaublich viel Leichtigkeit und Spaß.
Fokus auf die Jugend: Weg vom Bildschirm, rein in den Körper
Amir Shirazi: Ihr habt beide erwähnt, dass ihr auch Kinder und Jugendliche ansprechen wollt. Warum ist das so wichtig?
Marlen Kernbichler: Ich war viele Jahre als Kindergartenpädagogin und Lehrerin tätig und habe gesehen, wie viel Zeit junge Menschen heute im Sitzen und vor Bildschirmen verbringen. Ich möchte sie motivieren, ihren Körper wieder bewusst zu spüren. Bewegung stärkt bei Kindern nicht nur die Motorik, sondern auch Konzentration und Selbstbewusstsein.
Jasmin Bischof: Genau. Deshalb freue ich mich besonders, im RE-TREAT einen Raum zu schaffen, in dem sich Kinder und Erwachsene sicher fühlen. Wir erschaffen einen Ort, an dem sie Techniken erlernen, um mit Druck und Reizüberflutung besser umzugehen. Durch die Spiegel, die lichtdurchflutete Atmosphäre und die Musik bietet der neue Raum ideale Voraussetzungen dafür.
Amir Shirazi: Das ist eine wunderschöne Vision. Ich freue mich sehr, dass ihr beide Teil unseres Teams seid. Yoga und Tanz bringen Körper, Geist und Seele in Balance und das ist genau das, wofür RE-TREAT steht.
