Ein neues Kapitel der achtsamen Bewegung im RE-TREAT
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Sie ist ein lebendiges Zusammenspiel aus körperlicher Stärke, mentaler Klarheit und innerer Balance. Genau aus diesem Grund erweitern wir unser Angebot im RE-TREAT Gesundheitszentrum Stegersbach um eine entscheidende Säule: Ab Januar 2026 starten wir mit unserem neuen Programm „Yoga & Balance“.
Egal ob Yoga, Meditation oder Atemübungen: Die Angebote im RE-TREAT Gesundheitszentrum Stegersbach können Körper und Geist harmonisieren und die innere Ruhe fördern.
Yoga als Teil des ganzheitlichen Gesundheitskonzepts
Mit dem Einzug der erfahrenen Yoga- und Tanzlehrerin Jasmin Bischof wird das bestehende Spektrum aus Medizin, Apotheke, Kosmetik und Therapie um eine wichtige Säule ergänzt. Denn Yoga ist weit mehr als Bewegung. Yoga ist eine bewährte Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Das RE-TREAT Gesundheitszentrum Stegersbach verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Wir verstehen Gesundheit nicht nur als Abwesenheit von Krankheit, sondern als Zusammenspiel von körperlichem Wohlbefinden, mentaler Ausgeglichenheit und innerer Balance.
In diesem Sinne fügt sich Yoga nahtlos in unser bestehendes Konzept ein: Während unsere medizinischen Fachkräfte für Diagnostik und Behandlung sorgen und die Apotheke Stegersbach therapeutisch unterstützt, bietet Yoga präventive und ausgleichende Impulse, die Ihre Gesundheit auf einer tieferen Ebene fördern.
Positive Effekte von Yoga: Wissenschaftlich fundiert & spürbar
Zahlreiche Studien belegen die positiven Wirkungen einer regelmäßigen Yoga Ausübung. Im Rahmen von „Yoga & Balance“ profitieren Sie auf drei Ebenen:
- Körperlich: Yoga stärkt Muskulatur und Beweglichkeit, verbessert die Haltung und wirkt regulierend auf das Herz-Kreislauf-System sowie das Immunsystem.
- Mental: Die Praxis reduziert nachweislich Stress und fördert Konzentration, Achtsamkeit und innere Ruhe.
- Emotional: Yoga hilft, das Nervensystem zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Ein besonders wichtiger Aspekt in einer Zeit, in der psychische Belastungen zunehmen.
Mit diesem integrativen Zugang bietet das RE-TREAT Stegersbach eine umfassende Gesundheitsversorgung: Von der ärztlichen Betreuung bis zur achtsamen Bewegung. Yoga ist dabei kein Zusatz, sondern ein elementarer Bestandteil eines gesunden Lebensstils.
