HILFE BEI SCHWEREN BEINEN & VENENPROBLEMEN
Sommerliche Hitze, langes Stehen, Flugreisen – all das kann unseren Beinen zusetzen. Besonders in warmen Monaten klagen viele Menschen über müde, geschwollene oder schmerzende Beine. Der Grund: Die Hitze weitet die Blutgefäße, die Venen verlieren an Spannung, und das Blut staut sich. Wie Sie Ihre Venen im Sommer optimal unterstützen können, erfahren Sie hier.
WARUM SIND BEINE IM SOMMER BESONDERS BELASTET?
Unser venöses System transportiert das Blut gegen die Schwerkraft zurück zum Herzen – eine anspruchsvolle Aufgabe. Bei hohen Temperaturen erschlaffen die Venenwände schneller, wodurch die Blutzirkulation erschwert wird. Erste Anzeichen: Schweregefühl, Schwellungen, sichtbare Äderchen oder abendliche Krämpfe.
VENENPFLEGE BEGINNT IM ALLTAG
Schon kleine Maßnahmen im Alltag helfen:
- Beine regelmäßig hochlagern
- Wechselduschen regen den Kreislauf an
- Viel Bewegung: Spazierengehen, Wadenwippen, Barfußlaufen, Schwimmen
- Viel trinken – für eine gute Durchblutung
- Kompressionsstrümpfe unterstützen den Blutrückfluss und verhindern Schwellungen in den Beinen
PFLANZLICHE UNTERSTÜTZUNG FÜR MÜDE BEINE
Venenkomplex mit einer ausgeklügelten Mischung aus pflanzlichen Extrakten, darunter ebenfalls Rosskastanie, Mäusedorn und OPC aus Traubenkernen, hilft von in- nen, die Spannkraft der Venen zu erhalten und die Mikrozirkulation zu unterstützen.
Bein Aktiv Gel von RE-TREAT kombiniert durchblutungsfördernde Inhaltsstoffe wie Rosskastanie, rotes Weinlaub und Menthol. Es wirkt kühlend, entspannend und tonisierend – ideal nach einem langen Tag oder nach dem Sport. Einfach morgens und abends (oder nach Bedarf) in die Beine einmassieren.
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REISEN MIT GESUNDEN BEINEN
Wer im Sommer lange sitzt – etwa im Flug- zeug oder Auto – sollte folgendes beachten:
• Tragen Sie Kompressionsstrümpfe bei längeren Flügen
• Trinken Sie ausreichend vor und während der Reise
• Vermeiden Sie Alkohol und Kaffee
• Stehen Sie regelmäßig auf und gehen Sie ein paar Schritte
• Dehnen und wippen Sie die Füße im Sitzen
So kommen Sie mit Leichtigkeit durch den Sommer – Schritt für Schritt.
